BEN NEDEN KİLO VEREMİYORUM?

Aylardır uğraşıyor ve çabalıyorsun fakat sonuç alamıyorsun. Tüm metotları denedin hatta diyetine spor bile ekledin ama tartı seni mutlu etmiyor. Diyetisyenin cihaz terapilerini önerdi sonuçlar yine değişmedi. Vücudunu sorunlu olarak etiketliyor ve kilolarını kabul etmeye başlıyorsun. İlk etiketin bu vücuda mecbur olduğun oluyor. Tabi stres faktörü belki de daha fazla kilo almanı sağlıyor. Artık pes ediyorsun ve aynalardan kaçıyorsun. Diyetisyenini yolda görmen veya eve gelen avokado bile seni üzüyor. Aslında unutulan ve belki de günümüzün en temel sorunu olan toksinleri önemsemiyoruz. Toksin besinlerin hayatımızda oluşu bizi psikolojik ve bedenen çok yoruyor. Karaciğer görevini üstlenmiyor, bağırsaklar bize küsüyor. Temel sebep aramaya gerek yok, sadece varlıkları bile dirençli kilolara sebep oluyor. Çözümü elbette onlardan uzak bir hayat sürdürmek. Şimdi sizlere toksinlerin nelerde olduğu söylediğimde çok şaşırmayacaksınız ama eğer hayatınızdan çıkarırsanız değişim sizi elbette şaşırtacak. GDO içeren tüm besinler, katkı maddesi eklenenler, sentetik boya ve işlenmiş tüm gıdalar toksin değerleri yüksek olan gıdalardır. Filtrelenmemiş sular da bu gruba dahildir. Paketlemelere geldiğimizde tüm paketli ürünler de bu gruba dahildir. Cam, emaye ve çelik harici tüm kaplar bize toksin sunuyor. Hazırlama yöntemlerine geldiğimizde hızlı pişen yemekler, yanmış ve esmerleşmiş tüm besinler, kızartma da bu grubun en başını çekenler oluyor. Airfry, ızgara telleri, tütsüleme aparatları, teflon tavalar, çizik tencereler ve plastik saklama kapları bizlere toksin saldırısı sunuyor. Bir de bu toksin besinlere şeker eklenince bakterilerin vücudumuzda çok daha rahat yaşamalarına neden oluyoruz. İlk olarak karaciğerimiz yağlanıyor. Bu durum tahlillerde her zaman gözükmeyebilir. Amerikalı bir doktorun açıklamasına göre göbeği olan her bireyin karaciğeri yağlanmıştır. Çünkü göbek yağı oluşabilmesi için ilk olarak karaciğer yağı oluşmalıdır. Bu nedenle temel organımız olan karaciğere sahip çıkmalıyız.

Plastik kaplar için kırmızı çizgi oluşturmalısınız. Zor durumda kalmadıkça kullan-at ürünlerinden ve saklama kaplarından vazgeçmelisiniz. Her plastik ürünün kendi üzerinde numaraları vardır. 01 numaralı PET grubu en çok kullanılan ve tehlikeli grupta olanlardır. Doğada oldukça zor çözünür ve bakteri yuvasıdır. 02 grubu ise HDPE yani yüksek yoğunluklu polietilen üründür. Süt, meyve suyu kapları, oyuncaklar ve deterjanlarda bulunur. Uzmanlar tarafından önerilir fakat tehlikeli olmadığı için değil. Sadece karışma oranı azdır. 03 grubu ise belki de en fazla ismini duyduğumuz PVC’dir. Çok tehlikeli ve yüksek toksin içerir. Şişelerde kullanılabilir bu yüzden çok dikkatli olunmalıdır. 04 numara LDPE yani düşük yoğunluklu polietilen madde. Temizlik malzemeleri, çöp torbaları, saklama kaplarında bulunur. Suda çözünmeyen kimyasallar içerir ve bu durum maalesef sakladığımız yiyecekler ile vücudumuza karışmasını sağlar. 05 numaralı PP grubu ise ısıya karşı dayanıklıdır. Yağlanma ve rutubet önleyicidir. Fakat plastik olduğunu unutmayın. 06 numara ise PS olarak adlandırılır. Yemek paketleri, plastik tabak ve bardaklar, yumurta kaplarında bulunur. Isı ile kanserojen hale geçer. Kullanımında süreklilik kesinlikle olmamalıdır. 07 numaralı plastik ise OTHER olarak adlandırabiliriz. Bu tek tür değil bir karışımdır. Yediklerimize yüksek oranda karışması ile bizi zehirler. Bu nedenle 7 numara elenmelidir. Şimdi yakınınızda duran plastik ürünü keşfedin ve numarasını kontrol edin. Bende bu sabah aldığım su şişesine baktığımda 1 numaralı olduğunu fark ettim. Oldukça tehlikeli olan gruptan bir üründü. Artık cam şişelerin bana yük olmayacağına hatta beni hafifleteceğine karar verdim. Siz de toksinleri hayatınızdan çıkarın. Sağlıklı yaşamın keyfini sürmeye başlayın. Haftaya görüşmek dileğiyle.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Hilal Demir - Mesaj Gönder --- Okunma

# Göre

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Giresun Öncü Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Giresun Öncü Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Giresun Öncü Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Giresun Öncü Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.